Vorige week trok ik ter laatste voorbereiding op de Halve Marathon van Haren mijn hardloopschoenen weer eens aan. Het feit dat dit slechts mijn vijfde hardloopsessie sinds augustus was, moest ik duur betalen. Na acht kilometer kreeg ik dermate veel last van een spiertje dat ik wandelend huiswaarts moest keren. Op dat moment dacht ik…
Tag: trainen
De eerste training
Vanaf het moment dat ik me heb ingeschreven voor de Marathon van Amsterdam is er geen weg meer terug. Een tijd boven de vier uur neem ik niet serieus en eigenlijk wil ik gewoon onder de drie en half uur lopen. Er zal dus getraind moeten worden.